En la actualidad, sabemos que la higiene del sueño es un factor importante en nuestro estilo de vida y salud general. Pero ¿sabías qué hay una relación con nuestra alimentación?
Nuestra nutricionista Karen Suazo, conversó junto a matinal “Nuestra Casa” de canal 9 regional, sobre esta temática, entregando tips para implementar en nuestros días.
Te invitamos a revisar todo el detalle de esta entrevista ingresando al siguiente enlace:
https://www.canal9.cl/programas/nuestra-casa/2022/05/26/alimentos-que-contribuyen-a-lograr-una-mejor-calidad-del-sueno.shtml
Agradecemos como siempre a matinal “Nuestra Casa” por la invitación y el espacio para educar en nutrición y alimentación.
